Oddech w porodzie.
Warsztat teoretyczno praktyczny
Czy oddech w porodzie różni się od oddychania na co dzień? O co chodzi w tej tajnej i powszechnej zdolności wykorzystywania oddech do poprawy jakości rodzenia?
Oddech to ruch wprowadzający ciało w aktywna pracę. Oddech to odżywianie naszego ciała w energię. Oddech to regulacja emocji i praca tłoczni brzusznej.
Na warsztatach oddechu w porodzie dowiesz się jak ćwiczyć oddech w ciąży, co jest najważniejsze w przygotowaniu oddechowym oraz poznasz najważniejsze ćwiczenia zwiększające Twoje zasoby oddechowe.
Oddech jest środkiem przeciwbólowym i odprężającym.
W ramach uczestnictwa otrzymasz na maila:
- relaksacja audio skanowanie oddechu
- spis ćwiczeń oddechowych do wykonywania w ciąży
zniżka -50% na kurs online “Rodzę po swojemu!” oraz “Poród z korzyścią dla Maluszka” (www.rodzeposwojemu.kobiecosc.me, www.pkm.kobiecosc.me, )