Wychodząc naprzeciw Waszym pytaniom i codziennym wyzwaniom młodych rodziców, zdecydowałam się zebrać w jednym miejscu najważniejsze zasady dotyczące przewijania noworodka. Dla wielu osób to czynność z pozoru prosta, a w praktyce potrafiąca wywołać stres, pośpiech i mnóstwo wątpliwości.
Na co zwrócić uwagę?
O czym pamiętać?
Jak ułatwić sobie pracę i jednocześnie zadbać o komfort dziecka?
Odpowiedzi na te pytania – i wiele więcej – znajdziesz poniżej.
Częsta zmiana pieluszki – absolutna podstawa pielęgnacji
Zacznijmy od rzeczy oczywistej, ale kluczowej:
PAMIĘTAJCIE O CZĘSTEJ ZMIANIE PIELUSZEK.
Pielucha powinna być zmieniana:
-
po każdym oddaniu stolca,
-
po każdym oddaniu moczu,
-
nie rzadziej niż co 3–4 godziny.
U noworodków potrzeba zmiany pieluszki może pojawiać się nawet co godzinę – i jest to w pełni fizjologiczne. Układ pokarmowy i wydalniczy dziecka dopiero się adaptuje, a częste wypróżnienia są normą, nie problemem.
Dlatego na początek naprawdę warto:
-
mieć zapas pieluch,
-
nie stresować się ich „zużyciem”,
-
pamiętać, że sucha skóra to zdrowsza skóra.
Co przygotować na przewijaku, żeby nie biegać w panice?
Dobrze przygotowany przewijak to połowa sukcesu. Najważniejsza zasada brzmi: wszystko musi być w zasięgu ręki, zanim położysz dziecko.
1. Pojemnik z wodą lub naparem
Może to być:
-
plastikowa lub gumowa miska,
-
kubek,
-
pojemnik z dozownikiem.
W środku:
-
ciepła woda,
-
napar z rumianku,
-
woda z dodatkiem olejku ze słodkich migdałów.
Woda nie musi być przegotowana, ale powinna być ciepła, aby nie wywoływać dyskomfortu.
2. Bawełniane waciki lub miękkie chusteczki
Najlepiej:
-
bezzapachowe,
-
bez alkoholu,
-
przeznaczone dla niemowląt.
Namaczamy je w wodzie i delikatnie oczyszczamy skórę dziecka.
3. Czysta pielucha
A najlepiej… dwie. Noworodki potrafią zaskakiwać.
4. Zapasowe ubranko
Sytuacje awaryjne zdarzają się nawet najbardziej doświadczonym rodzicom. Dodatkowe body czy pajacyk to spokój dla Ciebie.
5. Krem lub maść ochronna
Stosujemy je tylko wtedy, gdy jest taka potrzeba – przy wrażliwej skórze, zaczerwienieniu lub podrażnieniu.
Szukaj produktów:
-
bez substancji zapachowych,
-
bez parabenów,
-
z krótkim składem.
Dobrze sprawdzają się preparaty z:
-
lanoliną,
-
alantoiną,
-
witaminami A, D, E i F.
Moja złota zasada: im krótszy skład, tym lepiej.
Jeśli pojawi się większe uszkodzenie skóry lub odparzenie, sięgamy po maść z tlenkiem cynku, pamiętając, aby nakładać ją tylko na miejsce zmienione chorobowo.
6. Patyczki kosmetyczne
W pierwszych tygodniach życia noworodka przydadzą się do pielęgnacji kikuta pępowinowego.
Jak prawidłowo przewijać dziecko? – krok po kroku
Skoro wszystko jest już przygotowane, przechodzimy do samego przewijania.
Dziecko kładziemy na przewijaku tak, aby jego nóżki znajdowały się jak najbliżej nas. To ułatwia dokładne oczyszczenie pupy i daje większą kontrolę.
Od tej chwili nigdy nie odchodzimy od dziecka, nawet na sekundę. Dlatego wcześniejsze przygotowanie wszystkiego jest tak ważne.
Rozbieramy dziecko od pasa w dół i sprawdzamy zawartość pieluchy.
Jeśli pielucha jest tylko mokra
Zdejmujemy ją od razu.
Jeśli pielucha zawiera stolec
Zgarniamy brzegiem pieluchy tyle, ile się da, ograniczając zabrudzenie skóry.
Jak prawidłowo czyścić pupę dziewczynki i chłopca?
Po każdym zabrudzeniu dokładnie oczyszczamy skórę.
U dziewczynek
Zawsze od góry do dołu, czyli:
-
od spojenia łonowego,
-
w kierunku odbytu.
Ten kierunek chroni przed przenoszeniem bakterii do dróg moczowych.
U chłopców
Kierunek nie ma znaczenia, ale dokładność już tak. Czyścimy:
-
prącie,
-
jądra,
-
fałdy skóry,
-
okolicę krocza i pośladków.
Szczególnie ważne jest dokładne osuszenie skóry pod moszną, ponieważ wilgoć sprzyja odparzeniom.
Pamiętaj:
-
napletek u noworodka jest fizjologicznie przyklejony do żołędzi,
-
przez pierwsze miesiące nie wolno go odciągać,
-
próby manipulacji mogą uszkodzić delikatną skórę.
Jak zakładać pieluchę, żeby nie szkodzić biodrom?
Bardzo ważna zasada: nie unosimy pupy dziecka ciągnąc za nóżki. Taki ruch może:
-
wpływać niekorzystnie na ustawienie panewek stawów biodrowych,
-
zwiększać ryzyko dysplazji bioder.
Prawidłowe sposoby to:
-
delikatne uniesienie miednicy jedną ręką,
-
obracanie dziecka z boku na bok.
Zwracamy uwagę na konstrukcję pieluchy:
-
rzepy znajdują się z tyłu, pod pleckami,
-
rysunki są z przodu, zakrywając okolice intymne,
-
tył pieluchy powinien sięgać wyżej niż szczyt szpary pośladkowej.
Po założeniu pieluchy:
-
w razie potrzeby nakładamy krem,
-
zapinamy rzepy tak, aby pielucha przylegała, ale nie uciskała,
-
ubieramy dziecko.
I tak – przytulanie po przewijaniu jest obowiązkowe.
Wietrzenie pośladków – mała rzecz, wielka różnica
Zanim zapniesz pieluchę, warto pozwolić dziecku poleżeć chwilę z gołą pupą – na plecach lub brzuszku.
Dlaczego to takie ważne?
-
zmniejsza ryzyko odparzeń,
-
zapobiega pieluszkowemu zapaleniu skóry,
-
pozwala skórze oddychać.
Nawet kilkadziesiąt sekund ma znaczenie.
Pielęgnacja kikuta pępowinowego podczas przewijania
Jeśli noworodek ma jeszcze kikut pępowiny:
-
czyścimy go patyczkiem kosmetycznym,
-
minimum rano i wieczorem,
-
za każdym razem, gdy pojawi się wydzielina lub zabrudzenie.
Po założeniu pieluchy wywijamy jej górną krawędź, tak aby kikut znajdował się na zewnątrz i miał dostęp do powietrza.
Dwie ważne wskazówki na koniec
UWAGA 1
Jeśli dziecko budzi się głodne, niespokojne i ma pełną pieluchę – najpierw je podkarm, a dopiero potem przewiń.
UWAGA 2
Jeśli podczas karmienia dziecko napełni pieluchę, warto odczekać około 30 minut przed przewijaniem, aby nie doprowadzić do ulewania.
Przewijanie to coś więcej niż technika
Na koniec mała, ale bardzo ważna prośba.
Nie spieszcie się podczas przewijania. Niech to będzie:
-
spokojna,
-
uważna,
-
czuła czynność.
Wasz dotyk, ton głosu i tempo ruchów dają dziecku poczucie bezpieczeństwa. Dla noworodka przewijanie to nie tylko pielęgnacja – to kontakt, relacja i komunikacja.
A jak jest u Was?
Czy Wasze maluchy lubią być przewijane?
Jakie macie swoje sposoby na spokojną zmianę pieluszki?
Jak często należy zmieniać pieluszkę noworodkowi?
Pieluszkę należy zmieniać po każdym oddaniu stolca, po każdym oddaniu moczu oraz nie rzadziej niż co 3–4 godziny. U noworodków zmiana może być konieczna nawet co godzinę i jest to całkowicie fizjologiczne.
Czy do przewijania lepsza jest woda czy chusteczki?
Najlepszym rozwiązaniem jest ciepła woda i bawełniane waciki, szczególnie u noworodków i dzieci z wrażliwą skórą. Chusteczki mogą być stosowane zamiennie, ale powinny być bezzapachowe, bez alkoholu i substancji drażniących.
Czy trzeba stosować krem przy każdej zmianie pieluchy?
Nie. Kremy i maści stosujemy tylko wtedy, gdy jest taka potrzeba – przy podrażnieniu, zaczerwienieniu lub bardzo wrażliwej skórze. Zdrowa skóra nie wymaga ciągłego natłuszczania.
Jaki krem na odparzenia u noworodka wybrać?
Przy odparzeniach najlepiej sprawdzają się maści z tlenkiem cynku, nakładane cienką warstwą wyłącznie na zmienione miejsce. Do codziennej pielęgnacji warto wybierać produkty z krótkim składem, bez substancji zapachowych i parabenów.
Jak prawidłowo czyścić pupę dziewczynki?
U dziewczynek zawsze czyścimy od góry do dołu, czyli od spojenia łonowego w kierunku odbytu. Taki kierunek zapobiega przenoszeniu bakterii do dróg moczowych.
Jak prawidłowo czyścić pupę chłopca?
U chłopców dokładnie oczyszczamy prącie, jądra, fałdy skóry, krocze i pośladki. Bardzo ważne jest dokładne osuszenie skóry pod moszną, aby zapobiec odparzeniom.
Czy wolno odciągać napletek u noworodka?
Nie. U noworodków napletek jest fizjologicznie przyklejony do żołędzi. Nie należy go odciągać, ponieważ grozi to uszkodzeniem delikatnej skóry i powikłaniami.
Jak bezpiecznie unosić pupę dziecka podczas przewijania?
Nie należy podnosić pupy dziecka, ciągnąc za nóżki. Prawidłowe sposoby to:
-
stabilizacja miednicy jedną ręką,
-
obracanie dziecka delikatnie z boku na bok.
Chroni to prawidłowy rozwój stawów biodrowych.
Czy wietrzenie pośladków jest naprawdę potrzebne?
Tak. Nawet krótkie wietrzenie pośladków pomaga zapobiegać odparzeniom i pieluszkowemu zapaleniu skóry. Warto pozwolić dziecku poleżeć chwilę bez pieluchy przy każdej zmianie.
Jak pielęgnować kikut pępowinowy podczas przewijania?
Kikut pępowinowy należy czyścić patyczkiem kosmetycznym:
-
minimum rano i wieczorem,
-
za każdym razem, gdy pojawi się wydzielina lub zabrudzenie.
Pieluchę należy wywinąć tak, aby kikut pozostawał na zewnątrz i miał dostęp do powietrza.
Czy przewijać dziecko przed czy po karmieniu?
Jeśli dziecko jest bardzo głodne i niespokojne, najlepiej najpierw je podkarmić, a dopiero potem przewinąć. Po karmieniu, jeśli dziecko zrobiło kupkę, warto odczekać około 30 minut, aby zmniejszyć ryzyko ulewania.